以下的文章內容不代表本網站 。*** 但極歡迎大家發表正能量的公益見解，集思廣益。
一經批核刋出，予以薄酬。
( 請註明閣下作者尊稱, 並附上電郵號碼 )發至 s88net@qq.com
步履正確輕鬆達到… 八字腳行路→重心在後。 入字腳行路→重心在前。 在濕滑的路面上，應該少許入字腳行路，因為八隻腳行路好易嚮後倒下發生危險。尤其是在浴室或在浴缸內洗澡時，應保持少許入字腳。 上樓梯應該入字腳上。 下樓梯應該八字腳下。 同樣道理→ 行上斜路入字腳。 行下斜路八字腳。 企立、坐姿、行走的姿勢也會反影身體的健康狀況。 整個人的骨架走路端正，使各個內臟器官，在應有的身軀內正常運作舒展，發揮既有功能，反之，器官受不良的壓迫，長期積累就會形成病態了。 怎樣才是步履輕盈、姿態正道？
1. 放鬆關節
2. 用腿的膝頭（膝蓋）來提步
3. 膝頭提步，自然伸展。
4. 左右步伐….腳踭→腳掌→腳尖→提膝頭……… 腳踭→腳掌→腳尖→提膝頭， 那平衡協調更易掌控，還可發揮你的優美儀態了。
