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相生相剋......


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天地萬物,相生相剋,每類動植物、細菌病毒,也有它們存在的原因,例如原始時代人口很少,一直受制於環境、食物、衛生、醫療等影響,壽命不長。

隨著工具、科技進步,剋服了不少生活困難,保護成長,繁衍速度越來越快,人口追指百億之多。
自然界很奇妙,每當物種繁殖到數量臨界點,就會出現相剋的情況,原因是地球資源有限;可能是…不能讓那麼多人,同時以現今西方的奢侈生活模式生存;所以瘟疫一直是減少人口的自然力量,

還有人為的戰爭 ~ 人性貪婪自私,也是與生俱來的基因,自相殘殺、弱肉強食,衹是叢林法則,歷史以來從沒改變。

那萬物相生又如何?
地球上每類植物都有它的營養價值,互相制衡,人類本來吃植物改變吃肉類,就是步向自我毀滅的路上,著重豬牛羊雞鴨鵝海鮮類始終比不上植物數量,除了不同地域的蔬果,還有種類繁多的山中地下草本藥石,以中藥為例,香港常用的只是數百種,全國多達過萬種藥用植物,不同地區有不同的氣候,衍生出不同的草本植物,俱有食療和治病的價值,中國人常常把藥材加到食物中,達至經常保健預防的功效,無形中強壯了身體。所以一般感冒,中國人的體質比外國人容易痊癒。
總結論點 ~ 我們每日應該食用不同的植物蔬果,不可少於12種,最好每天不同,而份量只是少許就足夠,攝取大自然不同的力量,才可抵抗天然的宿敵,細菌病毒無處不在,它們為了生存而變種,我們也該為了適應而預防,智慧理性地了解古代文明,草本的養生之道,才是應對長久戰爭的方法!